很多人曾经厌烦妈妈的唠叨，如今却后悔莫及，当初没有听妈妈的话，近视了。甚至有些人从小就戴上了眼镜，度数一年比一年高，镜片也越来越厚重，对近视眼镜的消费逐步增多，在生活上也造成了诸多不便。

铂林眼科解说到据调查，我国人口近视发生率约为33%，是世界平均水平的1.5倍。青少年近视发病率位居全世界第二，发病率为50%。其中，小学生有22.78%的人近视，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生高达80%以上。

近视的原因

1.遗传因素：家族聚集性较常见，父母双方或一方近视，孩子近视的可能性就会增大。

2.环境因素：从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多。阅读字迹过小或模糊不清、缺乏户外活动、长期近距离看电子屏幕、微量元素缺乏、大气污染、营养成分失调等因素都会促使近视的发生与发展。

3.发育因素：极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。

导致近视的原因不只是经常玩手机、玩电脑、看电视，还有其他很多因素，稍不注意就容易导致近视。那么近视究竟有哪些症状呢？大家最熟知的症状就是看远处视物模糊，但近视眼的症状除此之外还有很多，来自检一下看看你有没有近视吧~

近视症状知多少？

1、远视力减退：看远处目标时，会不自觉地眯起眼睛。

2、视疲劳：过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等。

3、外斜视。

4、眼球改变：表现为眼球突出。

5、眼底损害：多发生在高度近视。

如果你有以上症状先别慌，大叔还知道一些小知识，对你的视力有帮助~

1.看电视的时候，每隔30-40分钟休息一次。

2.不要长时间盯着手机或者是电脑屏幕。

3.有空做一下眼睛保健操。

4.看书的时候，距离书本远一点。

5.如果有时间就可以远眺一下，适当的调节一下眼睛。

6.每天保证充足的睡眠（一般不少于8小时），中午的时候要午休。

7.多吃点绿色蔬菜和水果，补充身体所需的营养物质。

当然，如果发现近视症状，可以选择配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜在矫正近视方面效果还是比较显著的，越来越多的家长会选择给孩子配戴角膜塑形镜。