据调查数据显示，目前中国近视人口已经高达6亿，而中学生和大学生的近视比例超过了70%。另外，近视的总体发展越来越趋向低龄化，幼儿、小学生群体中的“小眼镜”也越来越多。那么，视力下降的原因有哪些？别急，今天铂林眼科就来为大家介绍一下。

其实不管是成年人还是青少年，想要维持自己的视力不下降都必须注意用眼。而在日常生活中，正因人们没有正确用眼而导致了视力不断下降，从而造成了近视。

视力下降的原因有哪些？

1、用眼时间长

人体的各个器官都需要有休息的时候，一旦长时间使用就会引起一系列健康问题。常言道：眼睛是心灵的窗户。如果长时间使用眼睛就极容易使视力下降。

这主要是因为长时间用眼，眼肌肉长时间不能得到放松，从而使眼睛处于痉挛的状态，久而久之视力便不断下降，最终造成近视。

2、作业环境光线太强或太弱

不管是工作还是学习，一定要注意眼睛是否疲劳。如果眼睛长时间处于疲劳的状态而得不到很好的调节，那么就会导致视力下降。而当人在光线太强或太弱的环境下用眼，往往会使眼睛产生严重的疲劳感。

3、坐车及走路玩手机

坐车、走路玩手机是现代人最常见的状态，为此还给现代人赋予了一个新的形容词“低头族”。简单来说就是不管走路还是坐车总是低着头玩手机。正因为这样，加重了眼睛的负担，长期以来便导致视力不断下降。

总而言之，科学用眼是爱护眼睛的关键，特别是儿童青少年自控能力较差，当发现孩子看东西出现眯眼、皱眉或歪头等不良习惯时,家长切不可掉以轻心，应及早选择专业眼科医疗机构进行检查。